今回の松江のYAMATO練は、5名の参加でした。
夕方からの筋トレ後、マット運動やアームバー、三角締めの打ち込みなど基本動作をしたあと、脇差しのトレーニング、相手の制し方、タックルの入り方など、グラップリングで使うテクニックを練習し、ミット打ちに入りました。
ここでのテクニックをスパーリングなどで積極的に使用し、自分のモノにしていけたらと思います。
次回松江での練習会は、12月12日水曜日いつもの島根県庁裏にある島根県立武道館にて、夕方（16時半ごろ）から1Fで筋トレ、19時頃から2Fの柔道場で格闘技の練習会を開催します。参加費は武道館入場料として160円を受付でお支払いください。都合が合う方はぜひご参加ください！！
また米子練習会は12月9日日曜日に、弓が浜公園内の鳥取県立武道館にて、19時から初心者講習会、20時からレギュラー練習会を開催します。こちらにもぜひご参加ください。
急に寒くなりましたが、メンバーのみなさんも、このブログの読者のみなさんも、ぜひ体調管理には気を付けましょう！
そしてこの週末に寒波が来るようです。冬タイヤへの交換は済みましたでしょうか？？
新規メンバーも募集中！県外出身者の方、学生のみなさんもぜひ！初心者も歓迎です。
