6月19日の松江練習会（YAMATO練）は6名の参加＋隣でジュニアをレッスンされていた禅道会島根支部の方でした。
筋トレ、準備運動のマット運動のあと、まずはハイクラッチからの両足タックル、差し合いからの投げとがぶりの練習。その後、テイクダウンだけのスパーリングを1分半、グランドのスパーリングを2分でローテーションで回して行い、最後に禅道会島根支部の方による両足タックルの基本のワンポイントレッスンという、テイクダウンの集中日となりました。
総合格闘技の打撃と寝技をつなげるタックルや投げなどのテイクダウンですが、意外と苦手にしている人も多いのではないでしょうか。またこのようなテイクダウンに特化した練習日もできたらと思います。（禅道会の島根支部長もご指導ありがとうございました。）
次回の松江での練習会（YAMATO練）ですが、6月26日水曜日いつもの松江城近くの島根県立武道館にて、夕方（16時半ごろ）から1Fのトレーニング場にて筋トレ、19時頃から2Fの主道場柔道エリアで格闘技練習会を開催します。参加費は武道館入場料として160円を武道館受付でお支払いください。途中参加もOK。夕方からの筋トレにも参加する方は体育館シューズを忘れずに。
なお、米子練習会（TEAM0859練）は、弓が浜公園内にある鳥取県立武道館の柔道場にて、6月23日の19時から初心者講習会、引き続き20時からレギュラー練習会を開催します。初心者講習から参加を希望される方（新人さんを含め）については、前日22日土曜日までに初心者講習の参加表明をお願いします。前日までに参加希望者がいないと、20時からのスタートになります。6月20日の木曜練習会はお休みです。
新規メンバーも募集中！総合格闘技に興味はある、強くなりたい、井岡一翔の4階級制覇した試合見て燃えた、ジムや道場に通うまではちょっと…とお考え中の方、ぜひ一度体験してみてください！！初心者はもちろん、女性の方、県外出身者、外国人の方も歓迎です。
