8月7日の松江練習会（YAMATO練）は5名の参加と、最後に隣で子供たちを教えていた禅道会の方が参加してくれました。参加されたみなさん、おつかれさまでした。
きょうの練習ですが、筋トレのあと、ミット打ち、相手のパンチやキックに対するディフェンス、打撃からのテイクダウンを練習したあと、空手ルールでのスパーリングと、打撃中心のメニューとなりました。
きょうの武道館は冷房が若干効いていたので動きやすかったですが、それでも暑いので、熱中症予防のため、水分補給と適度な休憩を取りながら練習していきましょう！
次回の松江での練習会（YAMATO練）ですが、8月14日水曜日はお休み（自主練習）、その次の8月21日水曜日にいつもの松江城近くの島根県立武道館にて、夕方（16時半ごろ）から1Fのトレーニング場にて筋トレ、19時頃から2Fの主道場柔道エリアで格闘技練習会を開催します。参加費は武道館入場料として160円を武道館受付でお支払いください。途中参加もOK。夕方からの筋トレにも参加する方は体育館シューズを忘れずに。
なお、米子練習会（TEAM0859練）は、弓が浜公園内にある鳥取県立武道館の柔道場にて、8月11日の19時から初心者講習会、引き続き20時からレギュラー練習会を開催します。今回はすでに体験希望者が複数いることから19時スタート確定です。
新規メンバーも募集中！総合格闘技に興味はある、強くなりたい、プロレスラーになりたい、ジムや道場に通うまではちょっと…とお考え中の方、ぜひ一度体験してみてください！！初心者はもちろん、女性の方、県外出身者、外国人の方も歓迎です。
山陰で格闘技仲間を増やしていきましょう！
