11月6日水曜日に行われた松江練習会（YAMATO練）は、10名ととなりで子供さんを教えられていた禅道会の先生が参加してくれました。見学者も1名。参加されたみなさん、おつかれさまでした。
シャドーボクシングで体を温め、マット運動の後、前半は組技でのガブりのやり方とその対処法、後半はグラップリングのスパーリング、ミット打ち、打撃のマススパーで終了しました。
一方プロレスデビューが決まった葵ちゃん、もとい葵選手は後半プロレスの練習をしてました。葵選手のプロレスデビュー戦も2週間ちょっととなりました。楽しみですね。
11月に入り、朝晩は寒くなってきました。練習前には準備運動やシャドーボクシングなどで体を温めて、ケガをしないようにしましょう。
次回の松江での練習会（YAMATO練）は、11月13日水曜日に島根県庁近くの島根県立武道館にて、16時30分頃から筋トレ、19時から21時まで格闘技練習会を開催します。都合の合う方はぜひご参加ください。松江では参加費は160円を武道館受付でお支払いください。もちろん格闘技からの途中参加も歓迎です。
また米子練習会（TEAM0859練）については、11月10日日曜日に弓が浜公園内にある鳥取県立武道館の柔道場にて、19時から初心者講習、20時からレギュラー練習会が開催予定です。参加費は会場費等のアタマ割りと道具代の積み立てで1回200円です。会費は会場でスタッフにお支払いください。
新規メンバーも募集中！総合格闘技など格闘技に興味がある、強くなりたい、格闘技ができる場所を探している…という方はぜひ一度体験してみてください！！初心者はもちろん、女性の方、県外出身者、外国人の方も歓迎です。
山陰で格闘技の輪を拡げていきましょう！！！
