12月11日水曜日に行われた松江練習会（YAMATO練）は、7名の参加者でした。寒いなか参加されたみなさん、おつかれさまでした。それにしても寒いのになぜか武道館の大きなシーリングファンが回っていましたが…。
いつも通り体を温めるためにシャドーボクシングではじまりましたが、今週は片足タックルなどのテイクダウンの練習を中心に行いました。今回の方法は、タックルの入り方のタイミングがなかなかつかめないなどといった、タックルが苦手な方でもラクにできる方法で、相手の上半身（肩や腰）を突っ張りながら反対の手で足首や膝を取る”アンクルピックテイクダウン”、この方法をマスターして、いろいろレパートリーを増やしていけたら楽しくなるかなと思います。
このアンクルピックテイクダウンとその発展形をいろいろ練習した後、打撃からテイクダウンまでの限定スパーリングで終了しました。
具体的なポイントなどは、文字で表現するのはむずかしいので、また次回以降練習会に来て習ってください！
次回の松江での練習会（YAMATO練）は、12月18日水曜日に島根県庁近くの島根県立武道館にて、16時30分頃から筋トレ、19時から21時まで格闘技練習会を開催します。2019年年内ラストの練習会となりますので、都合の合う方はぜひご参加ください。松江では参加費は160円を武道館受付でお支払いください。もちろん格闘技からの途中参加も歓迎です。
また米子練習会（TEAM0859練）については、12月15日日曜日に弓が浜公園内にある鳥取県立武道館の柔道場にて、20時から22時までレギュラー練習会（全体練習会）を米子の弓ヶ浜公園内の鳥取県立武道館にて開催予定です。初心者も歓迎！参加費は会場費等のアタマ割りと道具代の積み立てで1回200円です。会費は会場でスタッフにお支払いください。
新規メンバーも募集中！総合格闘技など格闘技に興味がある、強くなりたい、格闘技ができる場所を探している…という方はぜひ一度体験してみてください！！初心者はもちろん、女性の方、県外出身者、外国人の方も歓迎です。
山陰で格闘技の輪を拡げていきましょう！！！
