3月18日水曜日に行われた松江練習会（YAMATO練）には、9名が参加しました。年度末の忙しいなか多くのご参加ありがとうございました。
最近はウォーミングアップに、リズムジャンプを取り入れています。縄跳びもいいですね。適度にジャンプを繰り返す事で、身体を温めて緩める事ができ、精神的にも練習に集中ができます。身体が温まったところでマット運動を行いました。少しずつ倒立歩行等も入れていこうと思っています。
寝技では、がぶりからのバックチョーク、スピニングチョーク、ツイスターを行いました。ミット打ちでは、パンチ・キックだけでなくテイクダウンまでの流れも入れて行いました。参加者のみなさんも上手くなってきています。半年後が楽しみです。
次回の松江練習会（YAMATO練）は、3月25日水曜日に、島根県庁近くの島根県立武道館にて、19時から21時まで格闘技練習会を開催予定です。16時30分ごろからの筋トレタイムは現時点では未定ですので、参加希望の方はお問い合わせください。いつも通り参加費160円は武道館受付でお支払いください。
なお松江練習会（YAMATO練）では4月以降参加方法が変わり、受付で参加費160円を払うときに、YAMATOのメンバー表に〇印をつけるようにお願いします。
また次回の米子での練習会（TEAM0859練）ですが、3月22日日曜日に、米子の弓ヶ浜公園内の鳥取県立武道館にて、20時から22時まで全体練習会を開催予定です。19時からの初心者講習会は都合によりお休みですが、全体練習会は初心者にも対応しておりますので、ぜひご参加ください。参加費は会場費等のアタマ割りと道具代の積み立てで1回200円です。会費は会場でスタッフにお支払いください。こちらも都合の合う方はぜひご参加ください。
相変わらず全国的に新型コロナウィルスの感染者数は増える一方ですが、引き続き各自、手洗い・うがい・マスクの着用など対策はもちろん行ったうえ、適度な運動で、免疫力を高めていきましょう！
新規メンバーも募集中！初心者はもちろん、女性の方、県外出身者、外国人の方も歓迎です。あと出稽古や体験もお気軽に遊びに来てください。あらかじめ参加表明していただければ助かります。
令和2年度のスポーツ安全保険の受付をはじめます。くわしくはスポーツ安全保険のページ、または練習会の場で説明させていただきます。
山陰で格闘技の輪を拡げていきましょう！！！
PS 学校などを卒業されたみなさん、ご卒業おめでとうございます！
