6月2日日曜日、神戸でRIZINが行われた日に開催された米子（TEAM0859）の日曜練習会は、6名の参加でした。新人さんが1名、かんちゃんの後輩のA君で、総合格闘技の経験者でした。久しぶりの運動でしんどそうでしたが、また練習会に参加して体力を戻し、ぼくらの練習相手になってください（笑）またもう1名、松江組のsumiさんも米子初参加でした。
練習ですが、19時過ぎからは初心者講習として、ボクシング経験者のsumiさんはキックははじめてとのことで、キックの基本的なところ行い、引き続き20時過ぎからはミット打ち、それから打撃、寝技、そして総合ルールのスパーリングを回しました。途中首相撲と膝蹴り、前蹴りの基本的な練習も取り入れてみました。今後もスパーリングなどで積極的に使ってみてください。あといつも通り希望者だけで2分間のサーキットトレーニングも！
先に行われるはずであった5月30日の米子木曜練習会は、参加者が少なく練習会が中止となりました。木曜日も練習会を行っていますので、日曜日など週末の参加がむずかしい方はぜひこちらにご参加ください。
次週の米子練習会（TEAM0859練）ですが、6月6日木曜日、6月9日日曜日に米子の弓ヶ浜公園内の鳥取県立武道館にて開催します。
■6月6日木曜日は、19時からの初心者講習会はお休みし、19時から20時までは「米子ダイエット部」さんとのコラボで、”ボディコンバット的ワークアウト＆ミットトレーニング”をやります。前半は格闘技のパンチ・キックの格闘技の要素を取り込んだダンスエクササイズで心拍数を上げて、後半はパンチとキックの基礎を習って、ミットにパンチやキックを打ち込んでください。（このワークアウトは子供同伴OKです。）
続いて20時からはレギュラー練習会となります。
■6月9日日曜日は、都合により初心者講習会はお休み、20時からのレギュラー練習会となります。
参加費は木曜日・日曜日ともそれぞれ会場費等のアタマ割りと道具代の積み立てで1回200円です。
また次回の松江の練習会（YAMATO練）は、6月5日水曜日の夕方から島根県庁近くの島根県立武道館にて、夕方16時半ころから筋トレ、引き続き19時から21時までレギュラー格闘技練習会があります。こちらも都合の合う方はぜひご参加ください。筋トレから参加できる方については、体育館シューズを忘れずに。松江の参加費は160円で武道館受付でお支払いください。
新規メンバーも募集中！総合格闘技に興味はある、強くなりたい！、RIZINを見てアツくなった！でもジムや道場に通うまではちょっと…とお考え中の方、ぜひ一度体験してみてください！！初心者はもちろん、女性の方、県外出身者、外国人の方も歓迎です。（RIZINがTV中継されたあと早速ウェブサイトから2名の問い合わせが！！）
米子練習会TEAM0859では重量級の方も急募しています。体重が重くても総合格闘技やレスリングをしたいという人はぜひ！もちろん軽量級のみなさんも。
PS：きょう6月2日は神戸ではRIZINですが、境港では航空自衛隊美保基地で、「2019航空祭」が行われ、今年もたくさんのお客さんが来られたようです。
おいら（きゃぷてん）も開門30分前の8時ごろ現地に行ってみましたが、基地の正門から米子空港のロータリーまで開門待ちの長い列…（500メートルぐらいあったかな）
輸送機のC2や訓練機のT400のフライトを見たところで仕事のため撤収(T_T)
ことしはブルーインパルスが機体不良のため参加見送りだったけど、来年は見ることができるのでしょうか？？
そして、それまでこの米子練習会TEAM0859が、消滅せず存続しているでしょうか…（願）ではまた来年！
