6月30日日曜日、米子（TEAM0859）の日曜練習会は、9名の参加でした。新人さんが1名。出雲市からお越しになったA君で、過去にボクシングとキックボクシングを経験していたとのこと。いまも野球をやっているということで、体幹がしっかりしててパワーがありました。また来てください。（松江の方にもぜひ！）
練習ですが、19時からは初心者講習として、寝技がはじめての方のために、ポジショニングと関節技、絞め技の基本的なところを、引き続き20時からのレギュラー練習会は、寝技グラップリングのスパーリングをやってから、あまり初心者講習では時間がなくてできない肩固め、袈裟固めからの展開、あと下からのヒップスローなどを寝技の技練としてやりました。そしてミット打ち、打撃のライトスパーリング、それから最後に総合ルールのスパーリングを。あといつも通り希望者だけで2分間のサーキットトレーニングも！今回はほとんどのメンバーが参加。
米子の県立武道館も、湿度で内部が暑くなってきたので、熱中症予防もあり、練習がしんどいと思ったら、気兼ねなく休むようにしてください。またこまめな水分補給もよろしくお願いします。
次週の米子練習会（TEAM0859練）ですが、7月4日木曜日と、7月7日日曜日、20時から練習会を米子のの弓ヶ浜公園内の鳥取県立武道館にて開催します。参加費は会場費等のアタマ割りと道具代の積み立てで1回200円です。会場でスタッフにお支払いください。
都合により19時からの初心者講習会はお休みになりますが、練習会は初心者歓迎です。
7月7日で、米子練習会（TEAM0859練）の練習会週1化の本格始動から1周年になります。1周年記念としていまのところは特別なイベントはありませんが、ぜひご参加ください。
また次回の松江の練習会（YAMATO練）は、7月3日水曜日の島根県庁近くの島根県立武道館にて、夕方16時半ころから筋トレ、引き続き19時から21時までレギュラー格闘技練習会を開催します。こちらも都合の合う方はぜひご参加ください。筋トレから参加できる方については、体育館シューズを忘れずに。松江の参加費は160円で武道館受付でお支払いください。
新規メンバーも募集中！総合格闘技に興味はある、強くなりたい！、那須川天心と亀田興毅のボクシングの試合を見てアツくなった…でもジムや道場に通うまではちょっと…とお考え中の方、ぜひ一度体験してみてください！！初心者はもちろん、女性の方、県外出身者、外国人の方も歓迎です。
PS 7月になりました。ひさびさに告知しますが、スポーツ安全保険の平成31年度分（令和元年度分）の加入受付を随時行っています。加入希望者は掛け金・振込手数料込みの2000円を代表・スタッフまでお願いします。スポーツ安全保険のくわしい内容はこちらへ。
