久々に行われた8月4日日曜日の米子（TEAM0859）の日曜練習会は、8名の参加と1名の見学でした。参加されたみなさん、暑い中おつかれさまでした。
19時からの初心者講習は、体験希望の方のキャンセルで中止となりましたが、20時のレギュラー練習会は、最初にストレッチ、ミット打ち、打撃のマススパーリングを行ったあと、メンバーそれぞれが練習をしたい種目に分かれ、打撃・寝技それぞれのチームで基本練習を行っていました。
梅雨が明けて以来、米子の県立武道館も、室温と湿度が上がってきました。熱中症予防のため、こまめな水分補給と、疲れたときは遠慮なく休憩をお願いします。またすぐに汗をかいてしまうでしょうから、替えのTシャツなども多めに持ってきてください。熱中症予防のためしばらくは練習後のサーキットトレーニングは中止します。
次回の米子練習会（TEAM0859練）ですが、8月11日日曜日の19時から初心者講習会、引き続き20時から22時までレギュラー練習会を米子の弓ヶ浜公園内の鳥取県立武道館にて開催します。参加費は会場費等のアタマ割りと道具代の積み立てで1回200円です。会場でスタッフにお支払いください。
今回もすでに体験希望の方が初心者講習から参加を希望されているため、19時からの初心者講習からスタートする予定です。
■米子練習会はお盆休みなしで8月は毎週開催する予定です。帰省や旅行でちょうど山陰に来る方もぜひ遊びに来てください。
■木曜日の練習会については、しばらくの間メンバー希望者のみで行いますので、メンバー専用のLINEグループや、LINE＠（登録お待ちしています！）をチェックしてください。
次回の松江の練習会（YAMATO練）は、8月7日水曜日の夕方から島根県庁近くの島根県立武道館にて、16時半ごろから1Fのトレーニング室で筋トレ、19時から21時まで2Fの主道場にて格闘技練習会を開催します。こちらも都合の合う方はぜひご参加ください。松江の参加費は160円で武道館受付でお支払いください。
新規メンバーも募集中！総合格闘技に興味はある、強くなりたい！、RIZINを見て血が燃えた…でもジムや道場に通うまではちょっと…とお考え中の方、ぜひ一度体験してみてください！！初心者はもちろん、女性の方（打撃のみの参加でOK）、県外出身者、外国人の方も歓迎です。
山陰で格闘技仲間を増やしていきましょう！
