1月26日日曜日に行われたの米子練習会（TEAM0859練）には、12名が参加していただきました。新人さんが1名いらっしゃいました。Aさんは空手や少林寺拳法の経験者です。またこれからも練習会に遊びに来てください。そして参加されたみなさん、おつかれさまでした。
今日の練習は、19時からの初心者講習会ですが、参加者がはじめての方ではないので、寝技のスパーリングをしながらの指導と練習を、20時からの全体練習会は準備体操のあと、前半の部はミット打ち、そして松江のキックボクシングジムからやった方がいいですよと教えてもらったパンチやミットの防御の練習、そして打撃のマススパーを。
後半の部はオモプラッタと三角締めの練習をしたあと、寝技のスパーリングを行った終了しました。あ、最後に筋トレのサーキットトレーニングもやりました。
最初のミーティングでも話をしましたが、練習中にバッティングなどで大量に出血した場合、肝炎などの血液による感染を防止するため、スタッフに出血を報告し練習ストップ、グローブやミット、畳についた血痕は出血した本人が大量のペーパータオルで拭き、付着物はビニール袋で2重に密封、その後次亜塩素酸ナトリウムで消毒するようにしてください。次亜塩素酸ナトリウム水溶液のスプレーは薬箱に入ってますので、対応するようにお願いします。
次回の米子練習会（TEAM0859練）ですが、2月2日日曜日は米子の弓ヶ浜公園内の鳥取県立武道館にて、19時から初心者講習会、引き続き20時から22時まで全体練習会を開催予定です。都合の合う方はぜひご参加ください。参加費は会場費等のアタマ割りと道具代の積み立てで1回200円です。会費は会場でスタッフにお支払いください。
現在インフルエンザが流行っているようです。他のメンバーへの感染阻止のため、インフルエンザにかかった場合、熱が冷めてから数日間は練習への参加をご遠慮ください。
また次回の松江での練習会（YAMATO練）は、1月29日水曜日に島根県庁近くの島根県立武道館にて、16時30分ぐらいから筋トレ、19時から21時まで格闘技練習会を開催します。こちらも都合の合う方はぜひご参加ください。松江の参加費は160円で武道館受付でお支払いください。格闘技からの途中参加も歓迎です。
新規メンバーも募集中！新年なにかあたらしいことを始めてみませんか？
総合格闘技など格闘技に興味がある、強くなりたい、Season2がはじまったテンガンアシュラを見てやってみたいと思った…という方はぜひ一度体験してみてください！！初心者はもちろん、女性の方、県外出身者、外国人の方も歓迎です。
あと出稽古や体験もお気軽に遊びに来てください。あらかじめ参加表明していただければ助かります。
今年も山陰で格闘技の輪を拡げていきましょう！！！
