8月16日、日曜日の米子練習会（TEAM0859練）はこの暑い中5名の参加でした。
本日の練習内容はシャトルラン、シャドー、ミット打ち、マススパーリングからのHIITトレーニングをしました。本日は、参加人数が少なかったということもあり、マススパーリングをメインに行いました。
対人戦は色んな人に当たっていく事で対処能力が上がりますし、他の人の練習を見て間合いや、攻め方等を学ぶことができます。ただ対人戦は熱くなってしまうことがあるので、これは”マス”スパーリングだ、という意識が大切ですね。
また暑い日が続きますが、熱中症に気をつけながらこまめに休憩、水分補給を行っていき、みんなで強くなりたいですね。
これからの米子練習会は、弓ヶ浜公園内の鳥取県立武道館にて、毎週日曜日としばらくのあいだ毎週木曜日の20時から22時まで練習会を開催予定です。参加費は会場費等のアタマ割りと道具代（除菌シートなど）の積み立てで1回200円です。
会費は会場でスタッフにお支払いください。ただし前日までに参加希望者が少ない場合などは中止になることがあります。また木曜日楽しみにしてます！！！
